【本報訊】籃球教練兼香港籃球總會乙組籃球員Arthur，兩年前參與籃球比賽與對方球員對碰後，診斷證實左膝的前十字韌帶斷裂。接受為期約半年的物理治療，包括針對運動創傷的水療後，康復良好，現可重拾打籃球的樂趣。
Arthur憶述首次受傷時，一度誤以為一般扭傷，只塗藥膏及敷冰了事，但在學校示範打籃球動作時感到困難。3星期後，左膝在落樓梯時「啪一聲」，患處即時更腫脹。磁力共振檢查證實左膝的前十字韌帶斷裂，醫生建議患處消腫後可考慮進行修補韌帶手術。但Arthur當時選擇先進行物理治療，包括水療運動，療程約半年後，情況大有改善。
「受傷時冇諗過喺水入面跑步、做運動，可以有減壓同康復效果」。每次水療約一小時，他形容在暖水的水療池中運動，如為膝部進行按摩一樣，每次治療後，膝部肌肉都會放鬆。現時已可如常打波，平日會安排時間做健身，訓練大腿肌肉，預防膝痛問題，並會抽空到泳池進行訓練。
■記者梁麗兒